(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と大豆 [納豆類] 糸引き納豆の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬大豆 [納豆類] 糸引き納豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬大豆 [納豆類] 糸引き納豆単位
水分8559.525.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.514.5-14 g
たんぱく質0.616.5-15.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.7-9.7 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.310-9.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.57.70.8 g
食物繊維総量2.36.7-4.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.812.1-1.3 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.91.4 g
ナトリウム130021298 mg
カリウム56660-604 mg
カルシウム1690-74 mg
マグネシウム5100-95 mg
リン12190-178 mg
0.23.3-3.1 mg
亜鉛0.11.9-1.8 mg
0.030.61-0.58 mg
マンガン0.060.06 mg
ヨウ素2Tr2 μg
セレン016-16 μg
クロム110 μg
モリブデン3290-287 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.9-5.9 mg
δ-トコフェロール03.3-3.3 mg
ビタミンK0600-600 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.56-0.55 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.25.2-5 mg
ビタミンB60.010.24-0.23 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸10120-110 μg
パントテン酸0.033.6-3.57 mg
ビオチン0.218-17.8 μg
ビタミンC40Tr40 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: TrビタミンK: メナキノン-7を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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