(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆単位
水分85481 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.534.3-33.8 g
たんぱく質0.636.7-36.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.7-24.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.325.7-25.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)07.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.8-6.8 g
差引き法による利用可能炭水化物8.513.9-5.4 g
食物繊維総量2.318.1-15.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.828.5-17.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.35.1-1.8 g
ナトリウム130011299 mg
カリウム562000-1944 mg
カルシウム16190-174 mg
マグネシウム5260-255 mg
リン12660-648 mg
0.28-7.8 mg
亜鉛0.14.1-4 mg
0.031.12-1.09 mg
マンガン0.062.75-2.69 mg
ヨウ素2Tr2 μg
セレン05-5 μg
クロム112-11 μg
モリブデン3380-377 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン13-2 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量14-3 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.7-1.7 mg
β-トコフェロール01.2-1.2 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.24-0.23 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量0.211-10.8 mg
ビタミンB60.010.52-0.51 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10220-210 μg
パントテン酸0.031.01-0.98 mg
ビオチン0.231-30.8 μg
ビタミンC40139 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr(100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
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