(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾単位
水分8511.773.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.531-30.5 g
たんぱく質0.633-32.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.9-19.9 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.321.7-21.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)07-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.6-6.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.516.7-8.2 g
食物繊維総量2.315.9-13.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.828.8-18 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.34.8-1.5 g
ナトリウム130011299 mg
カリウム561800-1744 mg
カルシウム16230-214 mg
マグネシウム5230-225 mg
リン12480-468 mg
0.28.6-8.4 mg
亜鉛0.14.5-4.4 mg
0.030.97-0.94 mg
マンガン0.060.06 mg
ヨウ素220 μg
セレン028-28 μg
クロム110 μg
モリブデン3300-297 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン17-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量17-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.7-1.7 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール015-15 mg
δ-トコフェロール05.6-5.6 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB10.010.88-0.87 mg
ビタミンB20.010.3-0.29 mg
ナイアシン0.12.1-2 mg
ナイアシン当量0.210-9.8 mg
ビタミンB60.010.46-0.45 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10220-210 μg
パントテン酸0.031.49-1.46 mg
ビオチン0.234-33.8 μg
ビタミンC40Tr40 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr(100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク