(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物単位
水分8565.419.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.514.1-13.6 g
たんぱく質0.614.8-14.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.2-9.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.39.8-9.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)01.6-1.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.5-1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.50.87.7 g
食物繊維総量2.38.5-6.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.88.42.4 g
有機酸0.20.4-0.2 g
灰分3.31.61.7 g
ナトリウム130011299 mg
カリウム56530-474 mg
カルシウム1679-63 mg
マグネシウム5100-95 mg
リン12190-178 mg
0.22.2-2 mg
亜鉛0.11.9-1.8 mg
0.030.23-0.2 mg
マンガン0.061.01-0.95 mg
ヨウ素202 μg
セレン02-2 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン377-74 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン13-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量13-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.6-1.6 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール04.2-4.2 mg
δ-トコフェロール03.2-3.2 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.17-0.16 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.24-3.8 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1041-31 μg
パントテン酸0.030.26-0.23 mg
ビオチン0.29.8-9.6 μg
ビタミンC40Tr40 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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