(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬大豆 全粒 黄大豆 国産 乾単位
水分8512.472.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.532.9-32.4 g
たんぱく質0.633.8-33.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.6-18.6 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.319.7-19.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)07-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.7-6.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.58.30.2 g
食物繊維総量2.321.5-19.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.829.5-18.7 g
有機酸0.21.7-1.5 g
灰分3.34.7-1.4 g
ナトリウム130011299 mg
カリウム561900-1844 mg
カルシウム16180-164 mg
マグネシウム5220-215 mg
リン12490-478 mg
0.26.8-6.6 mg
亜鉛0.13.1-3 mg
0.031.07-1.04 mg
マンガン0.062.27-2.21 mg
ヨウ素202 μg
セレン05-5 μg
クロム13-2 μg
モリブデン3350-347 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン17-6 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量17-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.3-2.3 mg
β-トコフェロール00.9-0.9 mg
γ-トコフェロール013-13 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB10.010.71-0.7 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.12-1.9 mg
ナイアシン当量0.210-9.8 mg
ビタミンB60.010.51-0.5 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10260-250 μg
パントテン酸0.031.36-1.33 mg
ビオチン0.228-27.8 μg
ビタミンC40337 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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