(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と中国料理 菜類 麻婆豆腐の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬中国料理 菜類 麻婆豆腐の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬中国料理 菜類 麻婆豆腐単位
水分85805 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.57.2-6.7 g
たんぱく質0.67.8-7.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール010-10 mg
脂質0.36.8-6.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)02.9-2.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.54.14.4 g
食物繊維総量2.30.71.6 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.83.87 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.61.7 g
ナトリウム1300380920 mg
カリウム56150-94 mg
カルシウム1664-48 mg
マグネシウム543-38 mg
リン1286-74 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.030.12-0.09 mg
マンガン0.060.32-0.26 mg
ヨウ素24-2 μg
セレン06-6 μg
クロム13-2 μg
モリブデン331-28 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン116-15 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量117-16 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール02.6-2.6 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.16-0.15 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.22.4-2.2 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1013-3 μg
パントテン酸0.030.21-0.18 mg
ビオチン0.23.7-3.5 μg
ビタミンC40139 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.312.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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