(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と洋風料理 カレー類 ポークカレーの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬洋風料理 カレー類 ポークカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬洋風料理 カレー類 ポークカレー単位
水分8579.25.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.52.3-1.8 g
たんぱく質0.62.8-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.2-8.2 g
コレステロール09-9 mg
脂質0.38.6-8.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)06.4-6.4 g
利用可能炭水化物(質量計)5.8-5.8 g
差引き法による利用可能炭水化物8.57.70.8 g
食物繊維総量2.30.91.4 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.87.73.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.71.6 g
ナトリウム1300550750 mg
カリウム56100-44 mg
カルシウム16142 mg
マグネシウム57-2 mg
リン1232-20 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.060.1-0.04 mg
ヨウ素202 μg
セレン03-3 μg
クロム110 μg
モリブデン321 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン1250-249 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量1300-299 μg
レチノール活性当量026-26 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1055 μg
パントテン酸0.030.16-0.13 mg
ビオチン0.21.3-1.1 μg
ビタミンC40238 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.31.41.9 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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