(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と洋風料理 カレー類 チキンカレーの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬洋風料理 カレー類 チキンカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬洋風料理 カレー類 チキンカレー単位
水分8575.29.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.55.4-4.9 g
たんぱく質0.65.6-5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.4-8.4 g
コレステロール029-29 mg
脂質0.38.8-8.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)06.7-6.7 g
利用可能炭水化物(質量計)5.6-5.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.57.80.7 g
食物繊維総量2.31.21.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.88.42.4 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.91.4 g
ナトリウム1300540760 mg
カリウム56170-114 mg
カルシウム1620-4 mg
マグネシウム513-8 mg
リン1258-46 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.060.15-0.09 mg
ヨウ素211 μg
セレン02-2 μg
クロム110 μg
モリブデン321 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン0120-120 μg
β-カロテン1350-349 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量1410-409 μg
レチノール活性当量046-46 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.3-1.3 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.22.1-1.9 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸10100 μg
パントテン酸0.030.34-0.31 mg
ビオチン0.21.7-1.5 μg
ビタミンC40337 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.31.41.9 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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