(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と和風料理 その他 アジの南蛮漬けの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬和風料理 その他 アジの南蛮漬けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬和風料理 その他 アジの南蛮漬け単位
水分85787 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.56.7-6.2 g
たんぱく質0.68.1-7.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.6-5.6 g
コレステロール027-27 mg
脂質0.36.1-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)05.3-5.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.6-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.57.51 g
食物繊維総量2.30.91.4 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.86.24.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.32 g
ナトリウム13002901010 mg
カリウム56190-134 mg
カルシウム1637-21 mg
マグネシウム519-14 mg
リン12110-98 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.060.1-0.04 mg
ヨウ素28-6 μg
セレン023-23 μg
クロム110 μg
モリブデン321 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0230-230 μg
β-カロテン1360-359 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量1440-439 μg
レチノール活性当量039-39 μg
ビタミンD03.9-3.9 μg
α-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.4-2.4 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量0.23.5-3.3 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸1073 μg
パントテン酸0.030.22-0.19 mg
ビオチン0.22.3-2.1 μg
ビタミンC40337 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.30.72.6 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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