(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と和風料理 煮物類 親子丼の具の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬和風料理 煮物類 親子丼の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬和風料理 煮物類 親子丼の具単位
水分8579.45.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.57.9-7.4 g
たんぱく質0.68.4-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.1-5.1 g
コレステロール0130-130 mg
脂質0.35.2-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)03.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3-3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.55.82.7 g
食物繊維総量2.30.41.9 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.85.65.2 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.41.9 g
ナトリウム1300380920 mg
カリウム56120-64 mg
カルシウム1621-5 mg
マグネシウム512-7 mg
リン1288-76 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.060.08-0.02 mg
ヨウ素27-5 μg
セレン08-8 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデン330 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン166-65 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量169-68 μg
レチノール活性当量057-57 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.13-0.12 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.22.4-2.2 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸1020-10 μg
パントテン酸0.030.53-0.5 mg
ビオチン0.27.3-7.1 μg
ビタミンC40238 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.312.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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