(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬和風料理 汁物類 とん汁単位
水分8594.4-9.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51.3-0.8 g
たんぱく質0.61.5-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4-1.4 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.31.5-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)01.2-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.51.66.9 g
食物繊維総量2.30.51.8 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.828.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.72.6 g
ナトリウム13002201080 mg
カリウム5663-7 mg
カルシウム16106 mg
マグネシウム56-1 mg
リン1218-6 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.030 mg
マンガン0.060.020.04 mg
ヨウ素202 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン330 μg
レチノール000 μg
α-カロテン068-68 μg
β-カロテン1160-159 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1200-199 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1073 μg
パントテン酸0.030.05-0.02 mg
ビオチン0.20.8-0.6 μg
ビタミンC40139 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.30.62.7 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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