(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と和風料理 酢の物類 紅白なますの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬和風料理 酢の物類 紅白なますの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬和風料理 酢の物類 紅白なます単位
水分8590.3-5.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.6-0.1 g
たんぱく質0.60.60 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.6-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)06.4-6.4 g
利用可能炭水化物(質量計)6.1-6.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.56.52 g
食物繊維総量2.30.91.4 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.87.23.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.92.4 g
ナトリウム13002301070 mg
カリウム56130-74 mg
カルシウム1622-6 mg
マグネシウム59-4 mg
リン1216-4 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.060.050.01 mg
ヨウ素220 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン330 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0180-180 μg
β-カロテン1370-369 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量1460-459 μg
レチノール活性当量038-38 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr(Tr)0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.3-0.1 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1019-9 μg
パントテン酸0.030.08-0.05 mg
ビオチン0.20.5-0.3 μg
ビタミンC40634 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量3.30.62.7 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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