(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と洋風料理 カレー類 ビーフカレーの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬洋風料理 カレー類 ビーフカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬洋風料理 カレー類 ビーフカレー単位
水分8578.56.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.52.1-1.6 g
たんぱく質0.62.4-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.6-8.6 g
コレステロール010-10 mg
脂質0.39-8.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)06.9-6.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.7-5.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.57.90.6 g
食物繊維総量2.30.91.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.88.12.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.321.3 g
ナトリウム1300680620 mg
カリウム5693-37 mg
カルシウム1620-4 mg
マグネシウム58-3 mg
リン1232-20 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.060.12-0.06 mg
ヨウ素211 μg
セレン02-2 μg
クロム110 μg
モリブデン321 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン027-27 μg
β-カロテン175-74 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量190-89 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.20.8-0.6 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸1046 μg
パントテン酸0.030.14-0.11 mg
ビオチン0.20.9-0.7 μg
ビタミンC40139 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.31.71.6 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr缶詰製品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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