(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と調味料類 (その他) お茶漬けの素 さけの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬調味料類 (その他) お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬調味料類 (その他) お茶漬けの素 さけ単位
水分852.982.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.517.8-17.3 g
たんぱく質0.620.2-19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.7-2.7 g
コレステロール064-64 mg
脂質0.33.7-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)029.7-29.7 g
利用可能炭水化物(質量計)27.9-27.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.537.2-28.7 g
食物繊維総量2.33.5-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.837.1-26.3 g
有機酸0.200.2 g
灰分3.335.6-32.3 g
ナトリウム130013000-11700 mg
カリウム56560-504 mg
カルシウム1672-56 mg
マグネシウム555-50 mg
リン12230-218 mg
0.22.1-1.9 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.030.14-0.11 mg
マンガン0.060.27-0.21 mg
ヨウ素23700-3698 μg
セレン027-27 μg
クロム12-1 μg
モリブデン312-9 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン0190-190 μg
β-カロテン11200-1199 μg
β-クリプトキサンチン047-47 μg
β-カロテン当量12100-2099 μg
レチノール活性当量0180-180 μg
ビタミンD08.3-8.3 μg
α-トコフェロールTr1.5-1.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0100-100 μg
ビタミンB10.010.16-0.15 mg
ビタミンB20.010.29-0.28 mg
ナイアシン0.15.7-5.6 mg
ナイアシン当量0.29.3-9.1 mg
ビタミンB60.010.25-0.24 mg
ビタミンB1205.4-5.4 μg
葉酸10140-130 μg
パントテン酸0.030.93-0.9 mg
ビオチン0.24.7-4.5 μg
ビタミンC401228 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.333.8-30.5 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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