(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分8544.940.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.514.8-14.3 g
たんぱく質0.617.2-16.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.2-10.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.310.5-10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.510.7-2.2 g
食物繊維総量2.36.5-4.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.814.5-3.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.312.9-9.6 g
ナトリウム13004300-3000 mg
カリウム56930-874 mg
カルシウム16150-134 mg
マグネシウム5130-125 mg
リン12250-238 mg
0.26.8-6.6 mg
亜鉛0.12-1.9 mg
0.030.66-0.63 mg
マンガン0.060.06 mg
ヨウ素231-29 μg
セレン019-19 μg
クロム19-8 μg
モリブデン364-61 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.23.4-3.2 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸1054-44 μg
パントテン酸0.030.36-0.33 mg
ビオチン0.217-16.8 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.310.9-7.6 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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