(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ単位
水分8545.439.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.511.1-10.6 g
たんぱく質0.612.5-11.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.9-5.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.36-5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)011.9-11.9 g
利用可能炭水化物(質量計)11.8-11.8 g
差引き法による利用可能炭水化物8.518.5-10 g
食物繊維総量2.34.9-2.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.821.9-11.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.314.2-10.9 g
ナトリウム13004900-3600 mg
カリウム56380-324 mg
カルシウム16100-84 mg
マグネシウム575-70 mg
リン12170-158 mg
0.24-3.8 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.030.39-0.36 mg
マンガン0.060.06 mg
ヨウ素211 μg
セレン09-9 μg
クロム12-1 μg
モリブデン357-54 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール03.1-3.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.23.9-3.7 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1068-58 μg
パントテン酸0.03Tr0.03 mg
ビオチン0.212-11.8 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.312.4-9.1 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク