(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ単位
水分8546.138.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.57.9-7.4 g
たんぱく質0.68.5-7.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.3-19.3 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.321.2-20.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)024.4-24.4 g
利用可能炭水化物(質量計)23-23 g
差引き法による利用可能炭水化物8.525.2-16.7 g
食物繊維総量2.30.22.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.823.3-12.5 g
有機酸0.20.5-0.3 g
灰分3.30.92.4 g
ナトリウム13001901110 mg
カリウム5690-34 mg
カルシウム1654-38 mg
マグネシウム59-4 mg
リン1297-85 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.060.050.01 mg
ヨウ素213-11 μg
セレン013-13 μg
クロム101 μg
モリブデン37-4 μg
レチノール0190-190 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン110 μg
β-クリプトキサンチン08-8 μg
β-カロテン当量198-97 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD01.2-1.2 μg
α-トコフェロールTr2.1-2.1 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.23-0.22 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.22.2-2 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸1020-10 μg
パントテン酸0.030.55-0.52 mg
ビオチン0.28.2-8 μg
ビタミンC40238 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.52.8 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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