(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と和干菓子類 米菓 あられの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬和干菓子類 米菓 あられの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬和干菓子類 米菓 あられ単位
水分854.480.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.56.7-6.2 g
たんぱく質0.67.5-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.31-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)082.9-82.9 g
利用可能炭水化物(質量計)75.4-75.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.585-76.5 g
食物繊維総量2.30.81.5 g
糖アルコール0(Tr)0 g
炭水化物10.884.9-74.1 g
有機酸0.20.10.1 g
灰分3.321.3 g
ナトリウム1300660640 mg
カリウム5699-43 mg
カルシウム1688 mg
マグネシウム517-12 mg
リン1255-43 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
0.030.21-0.18 mg
マンガン0.061.07-1.01 mg
ヨウ素202 μg
セレン04-4 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデン398-95 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.22.2-2 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸1011-1 μg
パントテン酸0.030.63-0.6 mg
ビオチン0.22.5-2.3 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0.2-0.2 g
食塩相当量3.31.71.6 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク