(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(植物油脂類) ごま油の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(植物油脂類) ごま油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(植物油脂類) ごま油単位
水分85085 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.600.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量98.1-98.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.3100-99.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.51.96.6 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.8010.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.303.3 g
ナトリウム1300Tr1300 mg
カリウム56Tr56 mg
カルシウム16115 mg
マグネシウム5Tr5 mg
リン12111 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.0600.06 mg
ヨウ素202 μg
セレン01-1 μg
クロム110 μg
モリブデン303 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1Tr1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1Tr1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール044-44 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.0100.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.10.1 mg
ビタミンB60.0100.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10010 μg
パントテン酸0.0300.03 mg
ビオチン0.200.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr試料: 精製油 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク