(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と鶏卵 たまご豆腐の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬鶏卵 たまご豆腐の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬鶏卵 たまご豆腐単位
水分8585.2-0.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.55.8-5.3 g
たんぱく質0.66.5-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.5-4.5 g
コレステロール0190-190 mg
脂質0.35.3-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.53.15.4 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.80.99.9 g
有機酸0.200.2 g
灰分3.31.41.9 g
ナトリウム1300390910 mg
カリウム5699-43 mg
カルシウム1626-10 mg
マグネシウム58-3 mg
リン1295-83 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.030 mg
マンガン0.060.020.04 mg
ヨウ素2770-768 μg
セレン015-15 μg
クロム101 μg
モリブデン312 μg
レチノール083-83 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量12-1 μg
レチノール活性当量083-83 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.21.6-1.4 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB1200.7-0.7 μg
葉酸1025-15 μg
パントテン酸0.030.62-0.59 mg
ビオチン0.213-12.8 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0.7-0.7 g
食塩相当量3.312.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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