(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と鶏卵 卵黄 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬鶏卵 卵黄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬鶏卵 卵黄 生単位
水分8549.635.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.513.8-13.3 g
たんぱく質0.616.5-15.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28.2-28.2 g
コレステロール01200-1200 mg
脂質0.334.3-34 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.54.24.3 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.80.210.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.71.6 g
ナトリウム1300531247 mg
カリウム56100-44 mg
カルシウム16140-124 mg
マグネシウム511-6 mg
リン12540-528 mg
0.24.8-4.6 mg
亜鉛0.13.6-3.5 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン0.060.08-0.02 mg
ヨウ素2110-108 μg
セレン047-47 μg
クロム101 μg
モリブデン312-9 μg
レチノール0690-690 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン12-1 μg
β-クリプトキサンチン041-41 μg
β-カロテン当量124-23 μg
レチノール活性当量0690-690 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロールTr4.5-4.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK039-39 μg
ビタミンB10.010.21-0.2 mg
ビタミンB20.010.45-0.44 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.23.8-3.6 mg
ビタミンB60.010.31-0.3 mg
ビタミンB1203.5-3.5 μg
葉酸10150-140 μg
パントテン酸0.033.6-3.57 mg
ビオチン0.265-64.8 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.13.2 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: TrビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 4.5 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
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