(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とうずら卵 水煮缶詰の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬うずら卵 水煮缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬うずら卵 水煮缶詰単位
水分8573.311.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.59.7-9.2 g
たんぱく質0.611-10.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.9-11.9 g
コレステロール0490-490 mg
脂質0.314.1-13.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.54.14.4 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.80.610.2 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.312.3 g
ナトリウム13002101090 mg
カリウム562828 mg
カルシウム1647-31 mg
マグネシウム58-3 mg
リン12160-148 mg
0.22.8-2.6 mg
亜鉛0.11.8-1.7 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン0.060.020.04 mg
ヨウ素273-71 μg
セレン042-42 μg
クロム101 μg
モリブデン39-6 μg
レチノール0480-480 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量17-6 μg
レチノール活性当量0480-480 μg
ビタミンD02.6-2.6 μg
α-トコフェロールTr1.6-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK021-21 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.33-0.32 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.22.7-2.5 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB1203.3-3.3 μg
葉酸1047-37 μg
パントテン酸0.030.53-0.5 mg
ビオチン0.28.4-8.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.52.8 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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