(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分8560.424.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.524.1-23.6 g
たんぱく質0.628-27.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.9-11.9 g
コレステロール089-89 mg
脂質0.314.1-13.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.52.56 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.80.410.4 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.12.2 g
ナトリウム1300411259 mg
カリウム56320-264 mg
カルシウム16412 mg
マグネシウム523-18 mg
リン12190-178 mg
0.23.3-3.1 mg
亜鉛0.16.6-6.5 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.060.020.04 mg
ヨウ素211 μg
セレン017-17 μg
クロム110 μg
モリブデン312 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.22-0.21 mg
ナイアシン0.15.6-5.5 mg
ナイアシン当量0.211-10.8 mg
ビタミンB60.010.53-0.52 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸10100 μg
パントテン酸0.030.88-0.85 mg
ビオチン0.22.6-2.4 μg
ビタミンC40139 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.13.2 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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