(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とそば そば粉 表層粉の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬そば そば粉 表層粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬そば そば粉 表層粉単位
水分851372 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.512.8-12.3 g
たんぱく質0.615-14.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.33.6-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)045.5-45.5 g
利用可能炭水化物(質量計)41.5-41.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.560.5-52 g
食物繊維総量2.37.1-4.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.865.1-54.3 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.33.30 g
ナトリウム130021298 mg
カリウム56750-694 mg
カルシウム1632-16 mg
マグネシウム5340-335 mg
リン12700-688 mg
0.24.2-4 mg
亜鉛0.14.6-4.5 mg
0.030.91-0.88 mg
マンガン0.062.42-2.36 mg
ヨウ素220 μg
セレン016-16 μg
クロム16-5 μg
モリブデン377-74 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.5-0.49 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.17.1-7 mg
ナイアシン当量0.211-10.8 mg
ビタミンB60.010.76-0.75 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1084-74 μg
パントテン酸0.032.6-2.57 mg
ビオチン0.238-37.8 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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