(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とその他 かえる 肉 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬その他 かえる 肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬その他 かえる 肉 生単位
水分8576.38.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.622.3-21.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール043-43 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.50.58 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.80.310.5 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.72.6 g
ナトリウム1300331267 mg
カリウム56230-174 mg
カルシウム1697 mg
マグネシウム523-18 mg
リン12140-128 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.11.2-1.1 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.060.010.05 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.13-0.12 mg
ナイアシン0.14.1-4 mg
ナイアシン当量0.27.8-7.6 mg
ビタミンB60.010.22-0.21 mg
ビタミンB1200.9-0.9 μg
葉酸1046 μg
パントテン酸0.030.18-0.15 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.13.2 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr試料: うしがえる、冷凍品0
可食部100g当たりの成分です。
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