(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生単位
水分8541.543.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.56.8-6.3 g
たんぱく質0.69.4-8.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量46.7-46.7 g
コレステロール0110-110 mg
脂質0.348.1-47.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)000 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物8.54.63.9 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.8010.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.42.9 g
ナトリウム1300231277 mg
カリウム56140-84 mg
カルシウム16313 mg
マグネシウム58-3 mg
リン1263-51 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.060.010.05 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール0120-120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.16.7-6.6 mg
ナイアシン当量0.27.6-7.4 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸1037 μg
パントテン酸0.030.64-0.61 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40139 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.13.2 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr皮下脂肪を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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