（だいこん類） 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と鳥肉類 にわとり ［副品目］ すなぎも 生の栄養素を比較
（だいこん類） 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬と鳥肉類 にわとり ［副品目］ すなぎも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （だいこん類） 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 | 鳥肉類 にわとり ［副品目］ すなぎも 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 85 | 79 | 6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | 15.5 | -15 | g | | たんぱく質 | 0.6 | 18.3 | -17.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1.2 | -1.2 | g | | コレステロール | 0 | 200 | -200 | mg | | 脂質 | 0.3 | 1.8 | -1.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | (Tr) | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | (Tr) | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.5 | 3.5 | 5 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 0 | 2.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.8 | Tr | 10.8 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 3.3 | 0.9 | 2.4 | g | | ナトリウム | 1300 | 55 | 1245 | mg | | カリウム | 56 | 230 | -174 | mg | | カルシウム | 16 | 7 | 9 | mg | | マグネシウム | 5 | 14 | -9 | mg | | リン | 12 | 140 | -128 | mg | | 鉄 | 0.2 | 2.5 | -2.3 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.8 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.1 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.06 | | 0.06 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 3 | | 3 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | Tr | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 28 | -28 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.26 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 3.9 | -3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 6.7 | -6.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.04 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.7 | -1.7 | μg | | 葉酸 | 10 | 36 | -26 | μg | | パントテン酸 | 0.03 | 1.3 | -1.27 | mg | | ビオチン | 0.2 | | 0.2 | μg | | ビタミンC | 40 | 5 | 35 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.3 | 0.1 | 3.2 | g | | 備考 | 別名： 新漬たくあん、早漬たくあん
ビタミンC： 酸化防止用として添加
硝酸イオン： Tr | 別名： 砂ぎも | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |