(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と鳥肉類 にわとり [副品目] 肝臓 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬鳥肉類 にわとり [副品目] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬鳥肉類 にわとり [副品目] 肝臓 生単位
水分8575.79.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.516.1-15.6 g
たんぱく質0.618.9-18.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール0370-370 mg
脂質0.33.1-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.54.73.8 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.80.610.2 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.71.6 g
ナトリウム1300851215 mg
カリウム56330-274 mg
カルシウム16511 mg
マグネシウム519-14 mg
リン12300-288 mg
0.29-8.8 mg
亜鉛0.13.3-3.2 mg
0.030.32-0.29 mg
マンガン0.060.33-0.27 mg
ヨウ素211 μg
セレン060-60 μg
クロム110 μg
モリブデン382-79 μg
レチノール014000-14000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量130-29 μg
レチノール活性当量014000-14000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10.010.38-0.37 mg
ビタミンB20.011.8-1.79 mg
ナイアシン0.14.5-4.4 mg
ナイアシン当量0.29-8.8 mg
ビタミンB60.010.65-0.64 mg
ビタミンB12044-44 μg
葉酸101300-1290 μg
パントテン酸0.0310-9.97 mg
ビオチン0.2230-229.8 μg
ビタミンC402020 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.23.1 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: レバー0
可食部100g当たりの成分です。
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