(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮なし 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮なし 生単位
水分8572.812.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.519.7-19.2 g
たんぱく質0.624.4-23.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロール073-73 mg
脂質0.31.9-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)000 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物8.55.13.4 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.8010.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.92.4 g
ナトリウム1300341266 mg
カリウム56210-154 mg
カルシウム16511 mg
マグネシウム526-21 mg
リン12150-138 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.060.010.05 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール050-50 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1Tr1 μg
レチノール活性当量050-50 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK020-20 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.18.4-8.3 mg
ナイアシン当量0.213-12.8 mg
ビタミンB60.010.47-0.46 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸1055 μg
パントテン酸0.031.13-1.1 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40139 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.13.2 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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