(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生単位
水分8562.622.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.515.5-15 g
たんぱく質0.619.5-18.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール086-86 mg
脂質0.317.2-16.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)000 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物8.54.73.8 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.8010.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.72.6 g
ナトリウム1300311269 mg
カリウム56190-134 mg
カルシウム16412 mg
マグネシウム520-15 mg
リン12120-108 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.060.010.05 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール072-72 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1Tr1 μg
レチノール活性当量072-72 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK050-50 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.17.9-7.8 mg
ナイアシン当量0.212-11.8 mg
ビタミンB60.010.35-0.34 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸1055 μg
パントテン酸0.030.97-0.94 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40139 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.13.2 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr皮及び皮下脂肪: 32.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク