(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と米 [もち米製品] もちの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬米 [もち米製品] もちの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬米 [もち米製品] もち単位
水分8544.540.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.53.6-3.1 g
たんぱく質0.64-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.6-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)050-50 g
利用可能炭水化物(質量計)45.5-45.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.550.8-42.3 g
食物繊維総量2.30.51.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.850.8-40 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.13.2 g
ナトリウム130001300 mg
カリウム563224 mg
カルシウム16313 mg
マグネシウム56-1 mg
リン1222-10 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン0.060.58-0.52 mg
ヨウ素202 μg
セレン02-2 μg
クロム101 μg
モリブデン356-53 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTrTr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1046 μg
パントテン酸0.030.34-0.31 mg
ビオチン0.20.6-0.4 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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