(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と小麦 [ふ類] 焼きふ 釜焼きふの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬小麦 [ふ類] 焼きふ 釜焼きふの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬小麦 [ふ類] 焼きふ 釜焼きふ単位
水分8511.373.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.526.8-26.3 g
たんぱく質0.628.5-27.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.3-2.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.32.7-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.555.2-46.7 g
食物繊維総量2.33.7-1.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.856.9-46.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.62.7 g
ナトリウム130061294 mg
カリウム56120-64 mg
カルシウム1633-17 mg
マグネシウム543-38 mg
リン12130-118 mg
0.23.3-3.1 mg
亜鉛0.12.2-2.1 mg
0.030.32-0.29 mg
マンガン0.060.06 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール02.6-2.6 mg
δ-トコフェロール02.3-2.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.16-0.15 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.13.5-3.4 mg
ナイアシン当量0.29-8.8 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1016-6 μg
パントテン酸0.030.58-0.55 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr平釜焼きふ(小町ふ、切りふ、おつゆふ等)及び型釜焼きふ(花ふ等)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク