(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 電子レンジ調理の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 電子レンジ調理の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 電子レンジ調理単位
水分8561.223.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.519-18.5 g
たんぱく質0.622.9-22.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.8-14.8 g
コレステロール072-72 mg
脂質0.315.4-15.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.53.55 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.80.110.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.51.8 g
ナトリウム1300471253 mg
カリウム56380-324 mg
カルシウム1688 mg
マグネシウム529-24 mg
リン12260-248 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.060.010.05 mg
ヨウ素27-5 μg
セレン023-23 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン3Tr3 μg
レチノール018-18 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD06.1-6.1 μg
α-トコフェロールTr2.9-2.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.29-0.28 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.17.5-7.4 mg
ナイアシン当量0.212-11.8 mg
ビタミンB60.010.61-0.6 mg
ビタミンB1208.9-8.9 μg
葉酸1017-7 μg
パントテン酸0.031.24-1.21 mg
ビオチン0.26.5-6.3 μg
ビタミンC40238 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.13.2 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: アトランティックサーモン 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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