(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生単位
水分8578.96.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.512-11.5 g
たんぱく質0.616.6-16 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール0200-200 mg
脂質0.32-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.54.93.6 g
食物繊維総量2.32.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.80.110.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.33.10.2 g
ナトリウム13002701030 mg
カリウム56310-254 mg
カルシウム16630-614 mg
マグネシウム569-64 mg
リン12330-318 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.030.9-0.87 mg
マンガン0.060.050.01 mg
ヨウ素2110-108 μg
セレン064-64 μg
クロム110 μg
モリブデン330 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン16-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量16-5 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr2.3-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.12.3-2.2 mg
ナイアシン当量0.25.1-4.9 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸1094-84 μg
パントテン酸0.030.29-0.26 mg
ビオチン0.25.2-5 μg
ビタミンC40139 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.72.6 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr殻付き0
可食部100g当たりの成分です。
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