(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と魚類 (あじ類) まるあじ 焼きの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 (あじ類) まるあじ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 (あじ類) まるあじ 焼き単位
水分8562.422.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.523.7-23.2 g
たんぱく質0.628.7-28.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.2-6.2 g
コレステロール088-88 mg
脂質0.37.7-7.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.562.5 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.80.210.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.71.6 g
ナトリウム1300931207 mg
カリウム56540-484 mg
カルシウム1694-78 mg
マグネシウム541-36 mg
リン12330-318 mg
0.21.5-1.3 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.060.020.04 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD015-15 μg
α-トコフェロールTr1.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.18.2-8.1 mg
ナイアシン当量0.214-13.8 mg
ビタミンB60.010.24-0.23 mg
ビタミンB1209.4-9.4 μg
葉酸1082 μg
パントテン酸0.030.53-0.5 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.23.1 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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