(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と水産練り製品 つみれの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬水産練り製品 つみれの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬水産練り製品 つみれ単位
水分8575.49.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.612-11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.6-2.6 g
コレステロール040-40 mg
脂質0.34.3-4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.58.20.3 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.86.54.3 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.81.5 g
ナトリウム1300570730 mg
カリウム56180-124 mg
カルシウム1660-44 mg
マグネシウム517-12 mg
リン12120-108 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.060.060 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.2-0.19 mg
ナイアシン0.14.5-4.4 mg
ナイアシン当量0.26.5-6.3 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB1202.2-2.2 μg
葉酸1037 μg
パントテン酸0.030.15-0.12 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.31.41.9 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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