(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とその他 うに 練りうにの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬その他 うに 練りうにの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬その他 うに 練りうに単位
水分8553.131.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.613.5-12.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール0250-250 mg
脂質0.32.9-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.523.2-14.7 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.822.4-11.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.38.1-4.8 g
ナトリウム13002800-1500 mg
カリウム56230-174 mg
カルシウム1638-22 mg
マグネシウム541-36 mg
リン12220-208 mg
0.21.8-1.6 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.060.050.01 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1300-299 μg
レチノール活性当量025-25 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr4.4-4.4 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール07.7-7.7 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.01Tr0.01 mg
ビタミンB20.010.3-0.29 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.23.5-3.3 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB1204.8-4.8 μg
葉酸1087-77 μg
パントテン酸0.031.22-1.19 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.37.1-3.8 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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