(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とその他 あみ つくだ煮の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬その他 あみ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬その他 あみ つくだ煮単位
水分853550 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.619.1-18.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.31.8-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.535.8-27.3 g
食物繊維総量2.32.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.835.1-24.3 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.39-5.7 g
ナトリウム13002700-1400 mg
カリウム56350-294 mg
カルシウム16490-474 mg
マグネシウム5100-95 mg
リン12410-398 mg
0.27.1-6.9 mg
亜鉛0.11.7-1.6 mg
0.030.97-0.94 mg
マンガン0.060.63-0.57 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール0170-170 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン116-15 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量116-15 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr4.7-4.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.13-0.12 mg
ビタミンB20.010.21-0.2 mg
ナイアシン0.11.8-1.7 mg
ナイアシン当量0.24.7-4.5 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB1207-7 μg
葉酸1035-25 μg
パントテン酸0.030.78-0.75 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.36.9-3.6 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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