(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生単位
水分8581.93.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.512.1-11.6 g
たんぱく質0.615.8-15.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール047-47 mg
脂質0.30.5-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.54.14.4 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.80.210.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.61.7 g
ナトリウム13002201080 mg
カリウム56340-284 mg
カルシウム1661-45 mg
マグネシウム538-33 mg
リン12260-248 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.13.3-3.2 mg
0.030.47-0.44 mg
マンガン0.060.030.03 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.2-2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.23-0.22 mg
ナイアシン0.12.3-2.2 mg
ナイアシン当量0.24.5-4.3 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸1013-3 μg
パントテン酸0.030.41-0.38 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40Tr40 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.62.7 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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