(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬海老/蟹類 (えび類) しばえび 生単位
水分8579.35.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.515.7-15.2 g
たんぱく質0.618.7-18.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.53.35.2 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.80.110.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.51.8 g
ナトリウム13002501050 mg
カリウム56260-204 mg
カルシウム1656-40 mg
マグネシウム530-25 mg
リン12270-258 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.030.35-0.32 mg
マンガン0.060.11-0.05 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン120-19 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量120-19 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.7-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量0.25.5-5.3 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸1057-47 μg
パントテン酸0.030.38-0.35 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40238 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.62.7 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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