(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物単位
水分8575.69.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.618.2-17.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール0230-230 mg
脂質0.31.5-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.50.87.7 g
食物繊維総量2.32.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.8Tr10.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.34.7-1.4 g
ナトリウム1300830470 mg
カリウム56250-194 mg
カルシウム16690-674 mg
マグネシウム592-87 mg
リン12360-348 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.032.05-2.02 mg
マンガン0.060.09-0.03 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン13-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量13-2 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.8-2.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.24.2-4 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB1204.3-4.3 μg
葉酸1041-31 μg
パントテン酸0.030.37-0.34 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.32.11.2 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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