(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬海老/蟹類 (えび類) いせえび 生単位
水分8576.68.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.517.4-16.9 g
たんぱく質0.620.9-20.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール093-93 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.53.74.8 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.8Tr10.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.32.11.2 g
ナトリウム1300350950 mg
カリウム56400-344 mg
カルシウム1637-21 mg
マグネシウム539-34 mg
リン12330-318 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.11.8-1.7 mg
0.030.65-0.62 mg
マンガン0.060.020.04 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr3.8-3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.12.1-2 mg
ナイアシン当量0.25.2-5 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸1015-5 μg
パントテン酸0.030.41-0.38 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40139 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.92.4 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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