(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と魚類 わかさぎ あめ煮の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 わかさぎ あめ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 わかさぎ あめ煮単位
水分852164 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.626.3-25.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.8-2.8 g
コレステロール0400-400 mg
脂質0.35.1-4.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.542.7-34.2 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.840.4-29.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.37.2-3.9 g
ナトリウム13001600-300 mg
カリウム56410-354 mg
カルシウム16960-944 mg
マグネシウム566-61 mg
リン12740-728 mg
0.22.1-1.9 mg
亜鉛0.15.2-5.1 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.062.29-2.23 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール0420-420 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン116-15 μg
β-クリプトキサンチン075-75 μg
β-カロテン当量153-52 μg
レチノール活性当量0420-420 μg
ビタミンD09-9 μg
α-トコフェロールTr3.6-3.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.28-0.27 mg
ビタミンB20.010.35-0.34 mg
ナイアシン0.13.6-3.5 mg
ナイアシン当量0.28.1-7.9 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸1052-42 μg
パントテン酸0.0300.03 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.34.1-0.8 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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