(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と魚類 やつめうなぎ 干しやつめの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 やつめうなぎ 干しやつめの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 やつめうなぎ 干しやつめ単位
水分8514.370.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.650.3-49.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.3-24.3 g
コレステロール0480-480 mg
脂質0.331.2-30.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.57.41.1 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.80.510.3 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.33.7-0.4 g
ナトリウム13001301170 mg
カリウム56650-594 mg
カルシウム16160 mg
マグネシウム549-44 mg
リン12240-228 mg
0.232-31.8 mg
亜鉛0.15.9-5.8 mg
0.031.8-1.77 mg
マンガン0.060.1-0.04 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール01900-1900 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量01900-1900 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロールTr2.4-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.33-0.32 mg
ビタミンB20.011.69-1.68 mg
ナイアシン0.17-6.9 mg
ナイアシン当量0.215-14.8 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB12055-55 μg
葉酸10100-90 μg
パントテン酸0.035.76-5.73 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.33 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr試料: かわやつめ 内臓を含んだもの 廃棄部位: 頭部、皮等0
可食部100g当たりの成分です。
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