(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と魚類 どじょう 水煮の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 どじょう 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 どじょう 水煮単位
水分8577.97.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.514-13.5 g
たんぱく質0.617.1-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール0220-220 mg
脂質0.31.2-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.53.84.7 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.8Tr10.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.33.8-0.5 g
ナトリウム13001001200 mg
カリウム56330-274 mg
カルシウム161200-1184 mg
マグネシウム547-42 mg
リン12750-738 mg
0.26.4-6.2 mg
亜鉛0.13.1-3 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.060.43-0.37 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン123-22 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量123-22 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD05.5-5.5 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.011-0.99 mg
ナイアシン0.14.2-4.1 mg
ナイアシン当量0.27.1-6.9 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB1206.3-6.3 μg
葉酸1011-1 μg
パントテン酸0.030.43-0.4 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40Tr40 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.33 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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