(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と魚類 (さば類) 加工品 開き干しの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 (さば類) 加工品 開き干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 (さば類) 加工品 開き干し単位
水分8550.134.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.516.4-15.9 g
たんぱく質0.618.7-18.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.7-22.7 g
コレステロール065-65 mg
脂質0.328.5-28.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.58.30.2 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.80.210.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.32.50.8 g
ナトリウム1300680620 mg
カリウム56300-244 mg
カルシウム1625-9 mg
マグネシウム525-20 mg
リン12200-188 mg
0.22-1.8 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.060.06 mg
ヨウ素2110-108 μg
セレン0110-110 μg
クロム101 μg
モリブデン303 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロールTr2.4-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.13-0.12 mg
ビタミンB20.010.59-0.58 mg
ナイアシン0.18.5-8.4 mg
ナイアシン当量0.212-11.8 mg
ビタミンB60.010.42-0.41 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸1011-1 μg
パントテン酸0.030.63-0.6 mg
ビオチン0.28.9-8.7 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.31.71.6 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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