(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふんの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん単位
水分8565.419.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.616.9-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール0300-300 mg
脂質0.30.9-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.50.87.7 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.80.410.4 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.316.4-13.1 g
ナトリウム13005800-4500 mg
カリウム56300-244 mg
カルシウム1635-19 mg
マグネシウム528-23 mg
リン12220-208 mg
0.26.8-6.6 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン0.060.030.03 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール0250-250 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量0250-250 μg
ビタミンD020-20 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.01Tr0.01 mg
ビタミンB20.016.38-6.37 mg
ナイアシン0.12.7-2.6 mg
ナイアシン当量0.25.5-5.3 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB120330-330 μg
葉酸1060-50 μg
パントテン酸0.030.91-0.88 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.314.7-11.4 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 腎臓を塩辛にしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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