(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と魚類 このしろ 甘酢漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 このしろ 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 このしろ 甘酢漬単位
水分8561.523.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.515.4-14.9 g
たんぱく質0.619.1-18.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.2-8.2 g
コレステロール074-74 mg
脂質0.310.1-9.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.512-3.5 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.86.44.4 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.32.90.4 g
ナトリウム1300890410 mg
カリウム56120-64 mg
カルシウム16160-144 mg
マグネシウム516-11 mg
リン12170-158 mg
0.21.8-1.6 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.060.09-0.03 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD07-7 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.01Tr0.01 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.12.1-2 mg
ナイアシン当量0.25.7-5.5 mg
ビタミンB60.010.15-0.14 mg
ビタミンB1208.1-8.1 μg
葉酸1019 μg
パントテン酸0.030.41-0.38 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.32.31 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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