(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と魚類 キングクリップ 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 キングクリップ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 キングクリップ 生単位
水分8580.54.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.515-14.5 g
たんぱく質0.618.2-17.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール056-56 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.53.25.3 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.8Tr10.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.22.1 g
ナトリウム13001401160 mg
カリウム56340-284 mg
カルシウム1647-31 mg
マグネシウム528-23 mg
リン12170-158 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.060.010.05 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.24.8-4.6 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB1201.3-1.3 μg
葉酸1046 μg
パントテン酸0.030.42-0.39 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40139 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.42.9 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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