(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と魚類 うまづらはぎ 味付け開き干しの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 うまづらはぎ 味付け開き干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 うまづらはぎ 味付け開き干し単位
水分8521.563.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.658.9-58.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.31.6-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.510.9-2.4 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.810.40.4 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.37.6-4.3 g
ナトリウム13002400-1100 mg
カリウム56310-254 mg
カルシウム16190-174 mg
マグネシウム584-79 mg
リン12370-358 mg
0.21.5-1.3 mg
亜鉛0.12.4-2.3 mg
0.030.1-0.07 mg
マンガン0.060.1-0.04 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD069-69 μg
α-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.18.2-8.1 mg
ナイアシン当量0.220-19.8 mg
ビタミンB60.010.34-0.33 mg
ビタミンB1204-4 μg
葉酸1016-6 μg
パントテン酸0.030.74-0.71 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.36.1-2.8 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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